DICAS CASEIRAS – BIFE A ROLÊ DE FRANGO AO FORNO

UM DELICIOSO BIFE À ROLE NO FORNO,COM LINGUIÇA,OVOS E CENOURA…MUITO FACIL DE FAZER…Ingredientes:
6 bifes de peito de frango
1 pacote de tempero em pó(7,5 grs)sabor de frango
3 colheres(sopa)de molho inglês
1 pitada de pimenta do reino em pó
6 pedaços de cenoura cortados em palitos
6 pedaços de linguiça cortados em palitos
6 pedaços de ovos cozidos
Azeite à vontade para untar a forma
1 ovo inteiro para pincelar os rolinhos de frango
Barbante higienizado para amarrar os bifes
MODO DE FAZER:Primeiramente vamos ligar o forno,temperatura média,180 graus,para ir aquecendo.Vamos temperar os bifes de frango com o molho inglês,misturamos bem,colocamos o tempero em pó sabor frango e a pimenta do reino em pó.Misturamos bem.Pegamos um saco plastico,colocamos o bife de frango por cima e em seguida colocamos outro saco por cima.Batemos levemente com um martelo de carne,(ou soquete,ou pilão,não sei como é chamado em sua região)para afinar os bifes.Depois enrolamos um pedaço de cenoura,um pedaço de linguiça e um pedaço de ovo.Amarramos com barbante.Untamos uma forma com azeite(ou óleo,ou manteiga).Colocamos os rolinho de bife de frango nesta forma.Pincelamos com o ovo inteiro desmanchado,e temperado com uma pitada de sal.Levamos ao forno,pré aquecido por 55 minutos.Sugestão de acompanhamento:salada,arroz…Está pronta a nossa receita.Até o próximo vídeo.Abraços.

Pedro Boeno

Autor do Blog de Dicas Gratis

Website: http://pedroboeno.com.br